Door Oefentherapie Cesar ben ik mij bewust geworden van mijn spieren, ik wist niet dat ik er zoveel heb, laat staan dat ik wist waar ze zitten. Ik heb geleerd hoe ik mijn lichaam beter kan gebruiken. Hierdoor kan ik weer lopen zonder pijnklachten en dit gaat steeds meer vanzelf. De pijnklachten in mijn linkerbeen en rug zijn vrijwel verdwenen. Ik ben blij dat ik hiermee begonnen ben, al was het hard werken. Ik realiseer mij wel dat ik mij nu beter kan redden in het dagelijks bewegen. Ik weet wat ik moet doen doen om langer zelfredzaam te blijven in de toekomst. Ik voel mij prettiger en fitter!