Oefentherapie Cesar:
Beweeg je beter, voel je beter
Heb je last van pijn in je rug, nek of schouders? Of wil je gewoon lekkerder in je vel zitten? Met oefentherapie Cesar leer je hoe je je lichaam op een gezonde manier kunt gebruiken.
Wat is oefentherapie Cesar?
Een oefentherapeut Cesar analyseert hoe je je lichaam gebruikt in het dagelijks leven en geeft je advies over hoe je dit kunt verbeteren. Door kleine aanpassingen in je beweegpatroon kunnen we veel klachten verminderen of zelfs helemaal laten verdwijnen.
Oefentherapie Cesar is een bewegings therapie, sinds 1972 officieel erkend, die zich richt op het verbeteren van je houding en beweging.
De VvOCM: (vereniging voor oefentherapeut Cesar Mensendieck) is de beroepsvereniging voor de aan het hbo afgestuurde oefentherapeuten.
Voor wie is oefentherapie Cesar geschikt?
Oefentherapie Cesar is geschikt bij pijnklachten ontstaan door een verkeerd gebruik van het lichaam of ontstaan door een bepaalde aandoening, zoals:
Hoe ziet een Cesar behandeling eruit?
De behandeling is altijd persoonlijk en afgestemd op jouw klachten en wensen. Samen met de oefentherapeut stel je doelen op en maak je een plan om deze te bereiken.
De behandeling kan bestaan uit:
Waarom kiezen voor oefentherapie Cesar?
Bij mij staat jouw persoonlijke situatie centraal. Je krijgt een behandeling op maat die is afgestemd op jouw specifieke klachten. Door te leren hoe je je lichaam efficiënter kunt gebruiken, bereik je duurzame resultaten.