Chronische pijn?
Samen pakken we het aan!

Voel je je elke dag wel ergens pijn? En lijkt die pijn maar niet weg te gaan? Dan ben je niet de enige.

Chronische pijn kan je leven behoorlijk in de war storten. Het kan ervoor zorgen dat je minder leuke dingen kunt doen en dat je je vaak moe en futloos voelt.

Wat kan ik voor je betekenen?

Als oefentherapeut heb ik me gespecialiseerd in het helpen van mensen met chronische pijn. Chronisch pijn kan een enorme impact hebben op de dagelijks functioneren en op de kwaliteit van leven. Samen gaan we op zoek naar manieren om jouw pijn te verminderen en om je leven weer meer plezier te geven.

Ik werk volgens de nieuwste inzichten. We kijken niet alleen naar je pijn zelf, maar ook naar de rol die je gedachten, gevoelens en leefstijl spelen. Zo kunnen we samen een plan maken om je pijn beter te begrijpen en ermee om te gaan.

In Velp en Rozendaal werk ik samen met een in chronisch pijn gespecialiseerde kader huisarts en pijn psycholoog, aan een project chronisch pijn. Heb je je huisarts in Velp en heb je al lang aanhoudende pijn klachten, dan is dit multidisciplinaire traject wellicht iets voor jou?

Wat houdt de behandeling in?

Tijdens de behandeling is er aandacht voor het verbeteren van de kwaliteit van leven. Je leert hoe je weer grip krijgt op je leven met pijn. Bijvoorbeeld door:

Samenwerken:
Samen werken we aan een plan wat bij jou en je hulpvraag past
Pijnanalyse:
Samen onderzoeken we de oorzaak van de aanhoudende pijn, je leert welke factoren een rol kunnen spelen bij het instandhouden van de pijn.
Ontspanning:
We leren je technieken om te ontspannen en je lichaam tot rust te brengen.
Bewegen:
Je gaat ervaren op welke wijze je kunt bewegen, op een manier die bij je mogelijkheden past en die goed voor je zijn.
Gedachten en gevoelens:
Je leert beter omgaan met gedachten en gevoelens die horen bij aanhoudende pijn. 

Waarom zou je naar een oefentherapeut van het netwerk chronisch pijn gaan?

Zodat je weer meer grip krijgt op je leven en dat je pijn minder invloed op je heeft.

Ben jij klaar voor een minder pijnlijk leven?

Twijfel niet langer en neem contact met me op. Samen maken we er wat van!