"Een natuurlijke reactie van iedereen met pijn is om alles te vermijden wat die pijn oproept"

Beweging is beste pijnbestrijder

Wie chronisch pijn heeft, heeft baat bij meer bewegen! Wie door dit zinnetje geraakt wordt, is van harte welkom bij de informatiemiddag van Samen Fit. Verschillende sprekers lichten de heilzame werking van bewegen bij chronische pijn toe. De informatiemiddag is op maandag 13 maart a.s. van 14:30 tot 16:00 uur, in het Huis van de Buurt Oosterwolde, Middelhagenhof 1 in Velp. De toegang is gratis!

Een natuurlijke reactie van iedereen met pijn is om alles te vermijden wat die pijn oproept. Rust houden of gaan liggen heeft echter in de meeste gevallen een averechts effect. Onze boodschap is juist: beweeg! Zoek afleiding, blijf zo bezig dat je niet aan de pijn denkt, maar dat je plezier en voldoening haalt uit wat je aan het doen bent.

Wat kunt u verwachten?

• Informatie over chronische pijn
• Informatie uit onderzoek
• Wat biedt verlichting van de pijn?
• Welke beweegvormen zijn goed?
• Stel al uw vragen!

De informatiebijeenkomst wordt gegeven door:

• Jacqueline van Baars en Ine Bronkhorst (Oefentherapeuten Cesar)
• Tiny Hooftman (Fysiotherapeut ParaGo)
• Louk Both (Pijnpatïenten naar 1 stem)
• Christina Bahr (Ki en Chi Neng Qigong)
• Marie-Elaine Thissen (Innoforte)
• Marjan Begemann (Beweegcoach)

Voor vragen en meer informatie: